荔枝视频——她香社区

1、抖音与荔枝的名气

2、荔枝的形状特征、价值及历史

名称由来：

关于荔枝的最早文献是西方汉代在司马相如《上林赋》中，文字读作“留枝”，意为断枝。原来，古人已经领悟到，这种果实是离不开枝叶的。如果树枝被剪掉，保鲜期就会延长。

对此，明朝的李时珍也认可。《本草纲目·国三·荔枝》【释名】：“据白居易云：若离此枝，一日变色，三日变味。则荔枝之名可以取自这个意思。”关于东汉初，“荔枝”写作“荔枝”。荔枝（学名：Litchchinensis Sonn.）无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞片状突起，鲜红色和紫色。成熟时为鲜红色；种子完全被肉质假种皮覆盖。春季开花，夏季结果。新鲜时，果肉呈半透明乳状，香香可口，但不耐贮藏。荔枝营养丰富，包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪，以及维生素A、B、C等，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养成分，对人体健康十分有益。现代研究发现，荔枝具有滋养脑细胞的功效，可改善失眠、健忘、多梦，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。但是，过多食用荔枝或某些特殊体质的人可能会发生意外。

注意吃荔枝

1、不建议空腹吃荔枝。

新鲜荔枝和荔枝的含糖量很高。空腹进食会刺激胃黏膜，引起胃痛和腹胀。而空腹吃得太多，会因为体内突然添加过多的高糖而导致“高渗昏迷”。

2、荔枝不宜多吃

荔枝多吃少吃易引起突发低血糖、头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛、心悸等，严重者昏迷、出现抽搐和心律失常。这些症状都是吃了很多荔枝后突然出现的低血糖。

3、尽量不要吃泡过水的荔枝。当大量水分进入胃肠道时，会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，还会引起暂时性低血糖。

人民网-夏天吃荔枝是吃荔枝的时候，注意四大禁忌

3、 lychee fm怎么加入你想加入的社区

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